$ 0 0 「自分はダメだ…」ではなくて、 「自分は大丈夫!」と思えるようになる方法を学び、 今よりも自分に自信を持って過ごせるようになりましょう #仏教 #勉強会 #岐阜 #心理学 #人間関係 #コミュニケーション #悩み #こころ #ストレス